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机械必赢电子游戏网站“心灵沟通”主题心理班会系列报道(十)——记机械十班“心灵沟通”主题班会
发布时间:2018-05-16        来源: 必赢电子游戏网站房檬檬        编辑:       浏览:

为了让班内同学关注自己和他人的情绪,促进班级成员间互助,实现从他助到自助,增强同学们的人际交往能力,必赢电子游戏网站机械科学与工程必赢电子游戏网站学生会心语工作部策划并举办了“心灵沟通”主题班会,十班的同学们于413日在逸夫楼B418教室举办了此次班会。

此次主题班会在班级全体同学的参与下有序开展,在心理委员的带领下,此次班会正式开始。首先,同学们进行放松环节,使同学们的心情轻松起来。紧接着,他们又进行了情绪大头贴活动,在简短的时间中不断地表达与猜测,在欢声笑语中提高了表达情绪和辨识情绪的能力。随后,全体成员进行了保密宣誓活动,发誓将所有的秘密都锁在这间教室里。而后,大家匿名分享了个人近期的烦恼、困惑,并将大家共同的烦恼编成了情景剧进行表演,既宣泄了不悦,也收获了欢笑与欣慰。在轻松愉悦的气氛中,同学们体验内化、内省自成,获得了前所未有的感悟与提升,本次班会也圆满完成

作为心理健康建设的有效途径,此次主题班会不仅让同学们表达、分享了内心的故事,也起到了增强班级凝聚力,拉近同学们心与心之间距离的作用,同时让同学们明白了情绪表达与分辨的重要性。相信,在每一位学子的共同努力下,校园心理健康建设将取得长远发展,同学们的大学生活也会在轻松和快乐中度过。

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